갱년기 증상 30가지 체크하세요

갱년기 나이가 되면 나타나는 증상들이 있습니다 내가 갱년기가 왔는지 체크해볼수 있는 방법이 30가지나 있는데요 갱년기 증상을 체크해서 갱년기를 지혜롭게 대처하는게 좋습니다 저는 부모님께 갱년기가 와서 임영웅이 광고하는 갱년기 구전정경부인을 사드리며 온가족이 갱년기를 준비했습니다 [임영웅을 좋아하세요] 자 그럼 30가지 갱년기 증상 아래에서 확인하세요

갱년기 증상 30가지나 된다고?

[갱년기 증상30가지와 맨 아래에는 갱년기 극복하는 방법이 배치되어 있습니다 참고하시기 바래요]

 

갱년기 증상1

불규칙한 생리주기 여성분들이라면 아시겠지만 몸이 무리하게 되면 생리주기가 불규칙해지기도 하는데요 이를 갱년기 증상과 혼동하곤 합니다 또한 갱년기와 폐경은 다르다는점 기억하세요 갱년기는 호르몬의 변화이며 폐경과는 별개로 보셔야 합니다

 

갱년기 증상2

성욕이 감퇴합니다 여성의 생식기가 건조해져서 매우 불편해진다고 하니 기억하는게 좋습니다

 

갱년기증상3

안면홍조 증상 얼굴과 상체 전반이 붉게 달아오르며 안면홍조 증상이 나타납니다 대표적인 갱년기 증상으로 많은 사람이 경험하는 갱년기 증상입니다

 

갱년기증상4

감정기복이 심해집니다 간혹 조울증 우울증과 혼동될수 있으니 꼭 체크를 해보시는게 좋습니다 감정기복이 최근 급격하신 분들은 갱년기를 의심해보는게 좋습니다

 

갱년기증상5

피곤함을 수시로 느끼게 됩니다 항상 피곤함을 느끼게 됩니다

 

 

갱년기증상6

불면증 증상이 나타나 잠이 오지 않으며 잠이 들어도 깬상태로 잠든 느낌을 받게 된다고 합니다

 

갱년기증상7

호르면 변화로 인한 탈모가 생기기도 합니다

 

갱년기증상8

집중력이 떨어집니다 기존에 하던 일에 대한 능률이 떨어지게 됩니다

 

갱년기증상9

평소보다 식욕이 증가하며 그로인해 몸이 무거워집니다

 

갱년기증상10

기억력이 떨어지게 됩니다 주변 사람들에게 기억력에 대한 지적을 자주 받습니다

 

 

 

갱년기증상11

현기증이 조금씩 나타난다고 합니다 빈혈과는 다른점을 기억하세요

 

갱년기증상12

복부팽만 증상이 나타납니다

 

갱년기증상13

사람에 따라 알레르기 증상을 경험하게 됩니다

 

갱년기증상14

하체의 힘이 떨어지고 손과 발이저리고 걷기가 힘들어 진다

 

갱년기증상15

손에 땀이 많이진다고 합니다

 

 

 

갱년기증상16

뼈 그리고 관절쪽이 약해졌다는 느낌이 듭니다

 

갱년기증상17

소변을 보는 횟수가 많아집니다

 

갱년기증상18

갑자기 숨이 콱 막히는 느낌이 듭니다

 

갱년기증상19

부부관계시 통증이 느껴진다고 합니다

 

갱년기증상20

사소한 일에 예민하게 반응하게 됩니다

 

갱년기증상21

불안하며 초조함을 느끼게 됩니다

 

갱년기증상22

가슴이 답답하며 소화가 잘안되는 느낌을 받게 됩니다

 

갱년기증상23

수면중에 코를 심하게 곱니다

 

갱년기증상24

요실금 증상이 생깁니다

 

갱년기증상25

혼자있을때 우울함이 느껴지며 전보다 땀이 많아진것을 느낍니다

 

 

 

갱년기증상26

갑자기 눈물이 나며 잔소리가 심해집니다

 

갱년기증상27

두통이 심해졌으며 모발과 피부가 건조해집니다

 

갱년기증상28

대변보기가 힘듭니다

 

갱년기증상29

관절이 쑤셔옵니다

 

갱년기증상30

자신감이 낮아졌으며 위축된 느낌을 받게 됩니다

 

 

갱년기 증상 30가지에 대해 알아보았습니다 도움이 되셨길 바라며 아래는 갱년기 극복 방법을 설명했습니다 필독하셔서 갱년기를 지혜롭게 극복하시기 바랍니다

[유용정보] - 갱년기 극복방법

갱년기 극복방법